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【消息】孕妇感冒了怎么办孕妇感冒咳嗽怎么办孕妇感冒发烧怎么办

发布时间:2021-01-03 01:13:39 阅读: 来源:炉头厂家

生产后由于孕妇气血虚弱,抵抗力下降。同时出汗多,又长时间在温室里待着。身体一旦受到急剧的温差变化,便会很容易患上搞毛。新妈妈感冒会对婴儿健康造成极大的影响。那么当孕妇感冒了,应该怎么办呢?下面和小编一起去看看孕妇感冒了怎么办,7个方法有效对抗感冒。

1、居室通风

新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2~3次,每次20~30分钟,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,防止感冒病毒感染。

特别提醒:通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。

2、防寒保暖

冬天坐月子,新妈妈的居室既要舒适安静,又要防寒保暖。室内温度最好保持在20~24℃,如果家中没有暖气,可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。

3、湿度适宜

冬天家中有暖气,应特别注意居室内的空气不能过于干燥,空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水,以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%~65%。

12 生产后由于孕妇气血虚弱,抵抗力下降。同时出汗多,又长时间在温室里待着。身体一旦受到急剧的温差变化,便会很容易患上搞毛。新妈妈感冒会对婴儿健康造成极大的影响。那么当孕妇感冒了,应该怎么办呢?下面和小编一起去看看孕妇感冒了怎么办,7个方法有效对抗感冒。

4、饮食均衡

饮食要营养均衡。在冬天,新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫力。还应多饮水,多排尿,及时排除体内毒素,有助于抵抗感冒病毒的侵袭。

5、皮肤清洁

新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

6、隔离消毒

冬季是感冒多发的季节,在月子里,新妈妈应尽量少会客,以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水将食醋稀释2~3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。

7、注意休息

保持心情愉快,保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。

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